リフレーミング

子育ては大変なこともたくさんあきさいよね。でも、大変な出来事も実は見方を変えると、いい経験なのかとプラスに変えることが出来ます。また、性格も嫌な面だなっと思っていた箇所が、見方を換えればいい面だったりします。今回は、そんな見方を変えるリフレーミングを子育てに取り入れてみました。